Langsing Setelah Melahirkan

Banyak teman-teman saya sesama ibu-ibu mengeluhkan badannya yang susah kembali ke bentuk semula setelah melahirkan. Yang dulunya sangat berbangga hati karena mempunyai badan langsing bak peragawati, sekarang harus puas dengan badan melar dan timbunan lemak sana-sini. Ada yang dulunya jadi ‘kembang kampus’ sekarang harus cukup puas kembang kempis dengan wajah dan badan yang sudah sangat ‘style ibu-ibu’.

Namun tidak semua teman-teman saya ‘jadi jelek’ setelah punya anak. Bahkan ada beberapa justru malah terlihat lebih ‘kinclong’ setelah melahirkan dan punya beberapa anak. Contohnya saya. Hehe. Narsis. Ya, iyalah. Wong masa lalu saya ngga pernah kenal bedak, hobi naik motor lintas benua, jarang mandi dan kata orang ‘casing’ saya tomboy abis. Sudah pasti tampilan sekarang lebih manusiawi dong. Kasian suami, kalo harus disuguhi istri dekil

Omong-omong, setelah melahirkan 4 bulan lalu. Berat badan saya tinggal 2 kg lagi ke berat badan normal. Padahal selama hamil, berat badan saya naik 17 kg. Ngga heran kalau semasa hamil saya sering diledekin seperti ‘kuda nil’. Menurut teman-teman sih penurunan berat badan saya terbilang amazing. Ngga tau lah. Padahal saya ngga ada program khusus membuat badan saya slim, good shape or any weightloss program.

Selain memang dari segi keturunan, keluarga saya ngga ada yang berbadan tambun. Saya juga menyusui sendiri anak-anak saya. Ngga ada acara ngasih susu lain selain ASI selama dua tahun penuh. Alhamdulillah. Ternyata dengan menyusui sendiri bayi-bayi saya, saya cepat langsing lagi. Beberapa penelitianpun ternyata membuktikan bahwa memberikan ASI membuat badan langsing. Salah satunya bisa dibaca disini.

Selain memberi ASI secara aktif, saya juga mengurus sendiri anak-anak saya. Selama berumahtangga selama lebih dari 8 tahun, saya belum pernah mempunyai PRT atau baby sitter. Jadi saya selalu bergerak hampir 24 jam sehari. Ya. Pastilah langsing. Ngurus rumah dan anak-anak pasti butuh energi banyak. Belum lagi nahan kantuk kalo malam-malam Ari minta dibikinin susu. Ganti ompolnya Alle. Nemenin Abil kalau tengah malam tiba-tiba terbangun. Malah sering jadi ngga tidur kalau saya keterusan blogwalking

Alhamdulillah. Meski capek dan butuh kesabaran tinggi, tapi saya bisa menikmati semua. Itu mungkin ya, kuncinya. Kalau semua dikerjakan dengan senang hati, hasilnya juga bakalan asyik. Pekerjaan saya anggap rekreasi. Sambil cuci piring, saya bisa sambil main tebak-tebakan sama anak-anak. Atau pas lagi nyapu, saya mainin sapunya seperti si sapu yang ngejar anak-anak.Dan yang lebih penting, yang bikin saya hepi, saya ngga ada pantangan-pantangan makan tuh. Hajar aja, Bleh! Ngga bakalan gembrot ini…

Tapi bagaimanapun, kondisi tubuh sebelum dan sesudah melahirkan pasti beda. Ibarat balon karet. Kondisi sebelum ditiup dengan sesudah ditiup (analogi perut hamil) beda. Kulit karetnya pasti lebih kendor. Tidak sekencang seperti sebelum ditiup. Jadi, jangan terlalu merisaukan bentuk badan yang tidak aduhai lagi. Malah kalau terlalu dipikirkan, sinar kecantikan kita malah ngga akan muncul. Pede aja lagi. Meski stretch-mark dimana-mana, kita mestinya bangga. Itu ciri kita (para ibu) telah melewati perjuangan yang maha berat. Masa-masa hamil yang berat, secara fisik dan mental.